錦囊
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當靈魂暗夜襲來，那不能控制的眼淚
在中醫理論 是：心脈受損
在西醫 稱：複雜性創傷後壓力症候群，或是急性創傷症候群
那是內在小孩，未被滿足的童年缺憾🫂 只想問蒼天：「為什麼？」（為什麼是我？為什麼不能？為什麼會這樣？為什麼～～～～）
😍個人實測急救步驟：
1.先哭個過癮～
讓情緒