本文介紹四種影響情緒的「快樂荷爾蒙」：多巴胺、催產素、血清素和內啡肽，並提供提升這些荷爾蒙的方法，幫助讀者提升幸福感。

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生命科學背景的理科女，X世代，來自生技製藥產業。喜歡觀察、喜歡思考、習慣用理性分析問題，也會感性地用文字梳理感受、整理各種心得與經驗。努力把生活過得充實，人生過得精采、有意義，把自己的價值不斷最大化。

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