長期睡眠
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長期睡眠
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四個影響睡眠障礙，你今天睡眠不足了嗎？
不管生理上的頭痛、頭暈，甚至心理都會，找出讓自己睡眠不足的原因才是最重要的，這樣才能找出解決睡眠障礙大致可以分為四個類型，可以看一下自己屬於哪一種，才有機會讓睡眠障礙改善：
發佈在
王滴重的沙龍
2022-04-16
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長期睡眠障礙
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長期睡眠
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睡眠障礙
