你的價值不在別人的讚賞或貶低裡，
不在外在的標籤和定義裡，
不在好壞對錯裡，
不在應該、必須、一定要的想法與信念裡；
你真正的價值，
在接納並信任自己存在的價值，
在肯定並榮耀自己值得擁有，
在真實展現自我；
你真正的價值在於你毋須做什麼，
就是完整而獨特的自己，
如此的寶貴，如此的閃爍。


健康與情感

學習

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。