這兩年只要有上到好的講師課程，我有個習慣會寫文分享推薦。總希望這些講師可以長久存在，讓更多人受惠。​特別是有些講師是個體戶，背後並沒有管顧公司負責推廣招生。​老師許多是文人，而非商人。所以要去行銷自己的課程，有些並不是那麼容易。​所以當我已經把關體驗過課程，或是深信有些講師的人品與授課品質，這方面我也會推薦。​我自己也是個臉皮薄的人。推薦別人的課程對我比較容易，反倒是自己的課程要推薦，反而對我是有些困難的，至今還是沒辦法跨過這個坎，這是我至今還沒有思考去開辦公開課程的原因。​當我收到老師或是好友的請託能否協助推薦，我想對我深信的人我是很樂意的。​── ​能夠向他人開口適度求助，也是一種能力。這是我看《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》這個故事繪本最有收穫的部分。​「你說過最勇敢的話是什麼？」男孩問。「幫幫我。」馬說。​「開口求助不是放棄，」馬說，「反而是勇敢地堅持不放棄。」​「你覺得你最堅強的一刻，是什麼時候？」男孩問。「當我敢顯露自己的脆弱的時候。」​​適度的求助而不濫用過度，有賴與過往情感帳戶的累積，當信任帳戶存款夠深時，對他人而言就是舉手之勞。​但是，動不動就開口請人幫忙，或是情分不到時開口，就易造成他人困擾。​── ​當你陷於黑洞中難以掙脫，適時求助並伸出手，讓人拉你一把。不總靠自己一己之力自立救濟，讓自己深陷低潮困頓中曠日廢時。​我開始懂得求助，開始懂得善用資源（同儕教練會談）來梳理或幫助自己。這是這些年我學會的功課。​希望本文，對總是習慣辛苦自立救濟的你，有些幫助。​​​<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%95%99%E7%B7%B4%E7%AF%87?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVVuFNybWT1A3SZeOF5f9LLo6VQh-2tmIqeJBVNgprpspwAxsmcZuv8uMf6cBF3Gc0V-qe-i32BhLBBTm6H1yArdQ_xSa2fa-5hFt_aXQeP99FEvkA_iUTgct293AipzSzQsFfqdAkg8Y2Jyzxdi9XXE76IWGS4WciCV5ie8bWUh12xGuBRJZMgjHJRD4nJ47g&amp;__tn__=*NK-R-R">#人生教練篇</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%96%8B%E5%8F%A3%E6%B1%82%E5%8A%A9%E4%B9%9F%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A8%AE%E8%83%BD%E5%8A%9B?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVVuFNybWT1A3SZeOF5f9LLo6VQh-2tmIqeJBVNgprpspwAxsmcZuv8uMf6cBF3Gc0V-qe-i32BhLBBTm6H1yArdQ_xSa2fa-5hFt_aXQeP99FEvkA_iUTgct293AipzSzQsFfqdAkg8Y2Jyzxdi9XXE76IWGS4WciCV5ie8bWUh12xGuBRJZMgjHJRD4nJ47g&amp;__tn__=*NK-R-R">#開口求助也是一種能力</a>