開心瘦身法

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壹. 瘦身第一步,相信自己可以瘦下來。 先在腦中描繪,瘦身之後,自己的理想狀態, 是高挑纖瘦,還是玲瓏有緻? 還是混合型的? 如果沒有靈感,可以上網搜尋, 自己心目中的女神,蔡依林.趙思露, 還是其它沒有名氣但卻很務實的女星 ? 搜尋她們的照片,
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