間歇性療癒
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深呼吸~~ 一、二、三，吐氣，安靜下來。
讓我們一起來做間歇性療癒。
"充實"的一天
在這忙碌的世代，我們靜下來的機會真的少之又少。早上起床趕著上班、一有時間就找人聊天或是看看臉書IG、沒事就想著要買什麼東西、花時間考慮要吃什麼、還得找個時間放鬆追追劇玩玩遊戲，睡覺的時間都不夠了，我們究竟有多少時間
