一個人對關係的不安和焦慮是全面性的。從個人的關係到社會性的關係（包括職場），都會讓一個人處在進退維谷、左右兩難、惶惶不安的矛盾心情中。特別是童年生長環境若缺乏對一個孩子的情感連結與回應，也就是孩子感受不到愛的存在，缺乏體會自己的生命是被重視和在乎的，是被放在心上，是被專注地互動與交流。

健康與情感

文化生活

這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
