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過於執著安全感,反而時常沒有安全感
往往非常在乎,或是極端地追求安全感的人,皆是內心最沒有安全感的人。相同道理,內心真正的安全感的人,往往都不會凡事,甚至小細節裡都要追求控制,為了得到一切被自己掌控的「安全感」。 你可能會想,就是因為缺乏什麼,才要追求什麼啊!那問題來了,追求不就是為了獲得嗎?那麼用盡一切心力去追求不就可以獲得嗎?
蘇絢慧
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2024-04-13
15
#
心理安全感
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人我關係
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情感生活
蘇絢慧
2024/03/23
「自我」成長有三個階段
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自我
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覺醒
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成長
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成熟
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心理
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人際的不安全感,來自生命錯誤的邏輯設定
對自己的存在,沒有基本肯定的人,就無法擁有基本價值感。 生命基本價值感的意義是指:人都有其長處與天賦所在,不會十全十美、完美萬能,而是活在人世,都有自己可以貢獻與施展的能力與力量。
蘇絢慧
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2024-03-12
13
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人我關係
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情感生活
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生命設定
蘇絢慧
2024/03/08
表達情緒和情緒勒索的差異
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情緒
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情緒勒索
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溝通
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關係
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表達
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蘇絢慧
2024/03/04
你拒絕的陰影人格都會以另一種形式來到你面前
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人格
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陰影
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整合
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全人
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完整自我
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蘇絢慧
2024/03/03
愛情,源自於投射的渴求
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愛情
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完美情人不存在
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投射
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蘇絢慧
2024/02/23
#情緒界限與分化一日視訊課
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情緒界限
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情緒分化
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心理課程
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蘇絢慧
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2024/02/23
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抱怨,是最低成本的壓力釋放
如果你深陷在抱怨的負面消耗中⋯ 你可以了解:抱怨常是社會環境適應不良的反應。可能因為過度理想化他人,可能過度期待完美的自己,又或是社會環境不在掌控中,卻又缺乏調節與適應性,而產生內外衝撞後的挫折感導致。
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2024-02-12
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抱怨
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身心壓力
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人我關係
愛愛內含光,如何找回曾經相愛的光?
《愛愛內含光》是剛播出不久的台劇。故事的一開頭,即從要回家過除夕夜開始拉開序幕,很符合現在的氣氛。大家可以在過年期間,觀賞這一部片帶來的思考與觸動。 這是一部在探討社會各個年齡層、性別間、個人與社會間,各樣對「性」的態度與反應。
蘇絢慧
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2024-02-10
10
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情感生活
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戲劇
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台劇
蘇絢慧
2024/02/07
內在小孩快樂牌卡一日體驗班_招生
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內在小孩
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快樂牌卡
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體驗
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