最近看到脫口秀演員賀龍的新聞，沒有想評論他們的關係， 只是引發我一個深深的思考：經營一段關係真的很複雜。 我們都渴望在關係中得到幸福與快樂， 但往往不自覺地想讓對方「接受我們的價值觀與理念」。 而這，其實是一件幾乎不可能的事。每個人每天都在變化、經歷不同的事， 怎麼可能剛好想法一致？ 也正因為這些差異，人才會有獨特的魅力，世界才這麼精彩。所以我想—— 在不過度委屈自己的前提下， 把愛給出去，不強求回報， 也許才是關係中最剛好的距離。回頭看自己過往的幾段關係， 我發現： 自己常用「大量付出」來掩飾內心的過度索求。 我以為是愛，其實是想抓住不安； 我以為是陪伴，其實只是害怕孤單。因為太渴望被理解，反而綁得更緊； 直到關係變得窒息，彼此都只能用防衛保護自己， 卻也因此傷害了對方。如今我明白： 最好的關係，不是索求，而是愛的自然流動。 用百分之百的責任態度去愛， 但放下對回報的執著， 關係或許就能自在呼吸。

關係練習