★日本精神科名醫水島廣子認為：
「人，雖然因為人際關係而煩惱，
但也可以在依靠他人的支持下，重新振作起來。」
也就是說，解決煩惱問題的關鍵，
其實也存在於人與人的互動過程中。
●不破壞雙方關係的說話方式，就是將話語的主詞改為「我」。 如果判斷「做不到」某件事情，就主動告訴對方「自己能力不足」。


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健康與情感

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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