震動頻率
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碎進時間的裂縫
2024/07/14
覺察要覺察「什麼」?我們又為了什麼而覺察?如何讓生活更輕鬆自在?
這篇文章探討了覺察與生活的關係,從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程,並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式,以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記,從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念,並以情境例子說明如何提高個人頻率,引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
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回應
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霍金斯能量表
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清醒地回應
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熟齡文青
恭喜編輯嚴選
Miracle|奇蹟放送所的沙龍
2023/05/01
生之光—巨人與情緒
今天來發睡前故事。在夢翔者之中,在夢醒前的時刻……從那些夢的情境裡,看見表象底下更深入的內容。要知道,情緒的震動頻率,影響著我們的日常生活,因此保持身心的平衡與穩定,是我們都必須面對的課題。
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生之光
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夢翔者
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奇蹟放送所
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芳菲主人
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「2020年經過一次身心的大轉化」光聽這幾個字就充滿了戲劇性,具體來講是怎麼樣?有寫成文章嗎?很想看呢!感覺你的內在經過病程很漫長時間的沖刷與淨化,然後突然打開一扇大門,透過夢境為你帶來很多奇妙的訊息與啟示呢!把夢境圖像化,大概就跟把劇本或小說改編成電影一樣吧,但這件事是很值得做的,我想未來AI的功能更強大,可以更好補足在繪畫技法上的問題,不用再受困於很多基本功層面的東西,可以更專注在自己想表現的事物上面。
毎菇蕬塔的沙龍
2022/11/03
每一次進步一點點就好
今天早上起床,突然想起前幾天和朋友一起晚餐的那間餐廳,難吃到讓我不滿的情緒再次升起,動了想要在Google留負評的念頭,順手拿起手機,此時突然有個聲音問我:妳覺得很委屈,去了一家讓妳失望的餐廳對嗎? 我把手機放下,展開與自己的對話,很意外找到力量陪自己一起穿越負面的情緒,可以跳脫被害者角色,不再掉入
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跳脫被害者
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震動頻率
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頻率
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