人生哲學
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前陣子錫蘭的身心靈課程影片在網路上興起軒然大波，除了課程本身以外，暢銷書《被討厭的勇氣》也因此在 Threads 上掀起了不小的討論（不知道的可以點這個連結去看看喔）。
相信《被討厭的勇氣》應該是連沒在看書的人也多少聽過的超級暢銷書 XD，我也是一直有聽說但從沒讀過，剛好趁此機會來補讀一下！
可能「
5/5被討厭的勇氣
作者曾經在廣告界沒日沒夜的為工作奉獻，長期的作息不正常再加上追求效率的工作高壓下，她的身體開始出了狀況，讓她意識到自己必須停下來審視自己與工作之間的關係。這本書透過她生動及幽默的文字，寫下她在職場上的遭遇以及為什麼嚮往遊民的生活。
「你內心的小孩怎麼被殺死的？」當我聽到這句話時，淚水無法克制地留下來，甚至連走回家的路上、到家後，我都無法停止哭泣。這句話好殘忍，卻又好真實。「我們每個成人心中，那個小孩是怎麼被殺死的？」
「難到，在成為大人的過程中，一定要經歷受傷，才能學會長大嗎？」
5 天前
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最近讀到法蘭克(Frankl)的意義治療(Logotherapy)，當中提到「在任何環境中，人都可以選擇面對環境的心態」。Frankl因為曾被囚禁於納粹集中營內，在如此困難的情境下，他仍然找到生命的意義。我意識到，Frankl的理念與我之前貼文提過「選擇環境的重要性」似乎相牴觸。
40歲以後，我學會不再討好世界，而是選擇先溫柔對待自己。拒絕、說「不」，並非冷淡或自私，而是保護自己的方式。與其維持表面和氣，不如選擇和真正懂你的人同行。這不是放棄溫柔，而是先溫柔自己。這是我學習拒絕，保護自己，不再消耗自我，找到認真活著的日常。
近年來，「直美」已經從不可洩漏的低調進行，變成醫學生的主流話題。本文探討此現象背後的原因、優缺點，以及對醫學生職涯規劃的影響。
*聲明：此篇為醫學生看待直美議題的感受、分析。並不代表客觀事實、不能作為個人職涯意見指導或醫美行業現況參考，也不能真實反映所有醫美診所、醫師之想法及經歷。
