【記者_許家源/雙北報導】

在現代社會，我們越來越關注飲食的品質和健康。研究不斷顯示，全穀及未精製雜糧是一種真正的奇蹟，充滿膳食纖維、礦物質及植物營養素，可以助降低慢性疾病的風險。然而，這個奇蹟的力量並不僅僅體現在科學研究中，也體現在我們的生活中。

一項最新的國民營養健康調查揭示了一個令人擔憂的

健康與情感

食客吃起來