飲食

醫療靈媒飲食看上去是不是很難達成？讀了醫療靈媒書籍、追蹤了醫療靈媒的頻道一陣子後，我目前的心得是：從小地方開始做起就對了。

吃飯看另一半： 從吃飯看對方個性及財運。

永和篇暫時告一段落，讓我們把目光挪回一段時間不見的師大夜市。 師大夜市雖然經歷了一連串的物價房租狂漲猛漲，導致沒落好長一段時間，但作為曾經的超級熱門夜市，總有那麼幾間店是全台知名的名店。 今天要說的，就是這些熱門名店中的其中一間。

標題可能看起來很怪，但我確實是這樣的人。

目錄 火鍋料－丸子的真實熱量? 減重最佳選擇：原型食物 台灣的物產十分豐富，為了讓食材種類更多變化及選擇，食品加工業更是發達，今天就來談談一般人在小吃店及火鍋店常會看到的加工食品：丸子，同時也是婆婆媽媽們餐桌上常見的料理選擇。 火鍋料－丸子的真實熱量? 小小丸子，飽足感並不明顯，一般都被當作餐裡的小

永和篇發展至今，已經有了小吃肉圓、大餐火鍋，看來看去好像還少了點什麼。 沒錯，少了點心。 我是一個很喜歡吃點心的人。舉凡是各種鹹的甜的，不論港點、零食、冰品、甜湯，我都來者不拒，有事沒事就想用外送叫個甜的回家吃。 身為一個點心人，發現住家附近多了一間甜湯剉冰店，馬上衝去買個兩碗回家也是合情合理的。

小時候，我非常喜歡過年。家家戶戶在年前就張羅各種應節食物，那是一種有味道的節慶氣氛。我是在新村長大的小孩，還記得鄰居娥婆在年前就會採集很多的香蕉葉，她洗乾淨蕉葉後會在自家門前掛起曬乾。娥婆也會向附近鄰居收集鐵罐（一般是牛奶罐）。不久後，我們就看到她在屋子旁架起高高的火爐，就知道她準備要做年糕了。娥婆

糖尿病一直以來都是世界性的臨床醫學大議題，台灣糖尿病盛行人口也大約有300萬，它是一個複雜的慢性代謝疾病，因此要控制好糖尿病並不容易，美國糖尿病學會（ADA）與歐洲糖尿病學會（EASD）於2022年發表了新的共同聲明，除了靠藥物治療之外，日常生活控制也大幅被強調。

淵遠流長的人文典故，牽引出傳統美德的佳話，遺憾的是並非每段「舊事舊例」都可成為最佳的美德典範。

所有的一切的核心，都是為了要減輕身體的發炎 -沒有健康的胖子,但是瘦也不一定是健康