在國內超巿，只要走幾趟，很快就學會分辨好壞食物，食物的氣會主動向我們招手告訴我們的． 


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得法的打坐，是洗滌心靈的最佳方法，是掃去俗塵的最徹底方法，是明心見性的最好方法，明鏡不在外，在每個人的心內，掃去塵埃，明鏡便出現，蒙塵的心靈，又怎能看清真像？得法的打坐，是開發心靈的培訓，只有用心靈去看事物，我們才能看清楚事物，否則滿眼滿耳都是虛假，眼睛、耳朵已不只一次欺騙我們了，過去、現在、未來，眼睛、耳朵仍然無止境