養胎不養胖

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有沒有母奶這件事,原來是與我們吃進去的食物有很大關係 發奶食物有很多,可以根據自身的體質情況來試試看;而我們在孕期時,就可以開始補充了 泌乳師有提到_白木耳是很好的發奶食物 8more的白木耳優點多多: 當季新鮮水果口味 不甜不膩+開胃消暑+健康首選 低熱量與滿滿膠質 完整又大朵的白木耳 口味選擇多
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