高情商拒絕語言

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在職場中,總是無法說「不」的人,往往不是因為沒能力,而是害怕衝突與關係破裂。 本篇從心理學角度拆解拒絕的三大誤區,並提供具體技巧:處理內在焦慮、使用三明治式語言、建立一致性界線。 透過這些方法,你將學會如何在不傷和氣的前提下,勇敢為自己發聲,讓拒絕成為高情商的表現。會拒絕,才能真正掌握人生的主導權!
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