當下屬工作進度落後，你會怎麼做？是焦慮到想自己接手，還是忍不住開罵？這兩種反應都可能讓你更累、更內耗！CALMS 個體化幫你保持冷靜，劃清界線，不被情緒影響，學會放手，讓對方承擔應有的責任。當你能理性處理問題，而不是急著補救或責備，不僅讓自己更輕鬆，也能真正幫助下屬成長，讓團隊運作更順暢！

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
