高敏感人際模式

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為什麼原本好好的關係,後來都變得尷尬、冷淡、無話可說?可能是你不知不覺中了PAIN:討好、應該、過度分析、控制。這些模式一開始有效,久了卻會讓對方想逃。想讓關係不走味,先從看見自己的慣性開始,說出連結的話,而不是保護自己的話。
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