高CP值
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拖延症影響著許多人，它不僅導致焦慮和壓力，還會使生活中的每一項任務變得更加困難。這篇文章探討了克服拖延的有效策略，包括找到一天中最重要的任務（青蛙）、列清單來明確優先級、利用早晨的精力先解決難題，以及使用番茄鐘來管理工作時間。通過這些方法，你可以學會如何集中精力，消除拖延，提升生活和工作的效率。
隨著智慧手錶技術的進步，它們已經成為我們日常生活中的重要工具。不僅可以追蹤健康數據，還能提供多種便利功能。今天，我們推薦三款2024年平價且高性能的智慧手錶：小米手環 8 Active、三星Galaxy Fit 3以及Fitbit Charge 6。
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4月份，「強烈情緒」為主題，自發進行「七天自由書寫」。筆者的心得與建議，並提供些方法和技巧。適合對自我療癒感興趣的人。
謝謝妹妹分享🥰🥰哥以前比較搞剛，家裡都已經在郊區了，我會特別去市區誠品裡的咖啡廳和摩斯漢堡書寫(較安靜、有氣氛)，但移動時間要花50~60分，或者到離家最近的便利商店(較吵也較多干擾，氣氛不太好)，移動時間10分左右。20cm^14cm的筆記本，一次大概3~5頁。現在住在商圈，走路就能有許多可以書寫的地方，但我都在家裡寫(太舒服了😅)，差不多也是一次3~5頁，還能夠聽YouTube輕鋼琴，從冰箱拿想喝的飲料😍很有趣的是我都在下筆時腦袋就有兩個以上的想法在打架，所以會在筆記最上區先寫好theme、壓日期如240629(六)真的不用侷限時空和場合，我也不用手機電腦，光是紙筆就夠所以我很能夠獨樂樂🤣長途火車或高鐵通勤，玩手機對我而言打發時間快樂度還不如書寫。謝謝妹妹的分享，我來試著往後「強烈情緒」七天自由書寫，在這之前我也分享我之前的主題240624(一)憶14年誠品綠蓋茶及當時祈願240625(二)睡不著 (藥後書寫其實挺不好的)240626(三)同樂會後的寧靜240627(四)00929240628(五)凌晨理財反正假日240629(六)0056可以摩拳擦掌未來七天的強烈情緒書寫了😁😁😁(較煩惱的是如何在在世時銷毀，考慮買個辦公室專用的粉碎式碎紙機😵)還有很多可以和妹妹分享的，好比眉批😆😆😆很有療癒效果喔！
之前PO長生塩人拉麵的時候提到即將又要開一家生魚片日料店．
就是丸九生魚片，信二路上，
基隆港海產樓斜對面．
今天大部分是生食為主，
都很新鮮．
醬油使用的是淡醬油，
所以比較不會太鹹．
跟大家分享信二路上新開的店．
基隆市信義區信二路242號
營業時間為每日下午5點到11點
週
分享這間臺中北區的住宿推薦，價格實惠且飯店設施齊全，地點交通便利，靠近天津年貨大街和文心中清捷運站。住宿有雙床房型及雙人加大床房型可選，且提供早餐。飯店內設施完備，房內乾淨且浴室設有浴缸。早餐為現點現做，有葷素選擇及水果飲料，CP值高且早餐好吃，住宿交通方便，值得推薦。
在鬧區750元真的很便宜
東區有家超高CP值的韓國燒肉店，你吃過了嗎？
啾哇嘿喲韓式烤肉
地址：台北市大安區敦化南路一段160巷23號
時間：週一至週日 17:00-21:00
電話：02-2752-2653
板南線忠孝復興站走大約十分鐘的啾哇嘿喲韓式烤肉，平日399元，假日459元，一口價燒肉和火鍋，二種美味料理
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