



「不懂情緒，請站起來離開吧!」



賞識、親和感、自主、地位、角色是人類的五大狀態維度，而這些狀態特別容易引發情緒的產生。



過往，身邊人總會教我們:



「不要生氣」....怎麼可能!!

「直接面對憤怒，直球對決」....談何容易!!

「忽略你的脾氣吧」....屁話!!





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5大核心情緒策略