繼前一章節《Acceptance 自我覺察》透過觀照當下、釐清各個層面的感受，轉譯想法與念頭，在自我整合的過程當中，會逐漸浮現出各種選擇，如何找到允諾自我的前進方向，就是這章節的課題! 
Chap. 2-Commitment 承諾行動


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KuluBear 是我從脊髓腫瘤開刀住院，直到復健始終陪伴我的守護者，每當在病床上的緊張時刻就握著不放，這裡記錄著從發現腫瘤、尋求治療、家人溝通、開刀治療到術後復健的心情紀錄，寫下的字句也找到情緒的出口，願承受疾病的我們平靜接受、身心康復~