GTD方法
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迷途的羊羹
2025/05/09
越忙越空虛?重塑時間觀:從「高效產出」到「有效生活」,達到「心如止水」
每天追趕著永遠做不完的待辦事讓我們感到有些力不從心,甚至懷疑起努力的意義?羊羹我也曾深陷這樣的時間困境,直到後來才漸漸明白問題或許不在於時間不夠用,而是我們看待和運用時間的方式需要一點調整。與其盲目追求塞滿行程的「高效率」,不如探索讓時間的運用更貼近內心的聲音,找回那份從容與生活的意義感。
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時間管理技巧
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生活意義
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自我管理
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