時間管理技巧
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時間管理技巧
含有「時間管理技巧」共 10 篇內容
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《自學》05｜解決學習過程中的挑戰
本文用輕鬆對話的方式，討論常見的學習障礙，比如時間管理困難、資訊過載和學習疲勞等，提供實用的方法來克服這些問題。 解決學習過程中的挑戰 『大家好，我是波士，今天要和小瑜一起聊聊學習過程中常見的挑戰和解決方法。』
2024-05-06
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學習挑戰解決法
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時間管理技巧
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蕃茄工作法
自僱者最大的敵人是？《一流自僱者的時間管理術》有答案！
身爲自僱者，你是否常常感到困擾，明明很多事情需要處理卻一再拖延，遲遲未採取行動？或者你是個完美主義者，總是沒辦法達到理想的狀態而感到挫折？這些問題都是自僱者在工作中常常面臨的挑戰。 然而，解決這些問題並非不可能的事，今天我就會和大家分享《一流自僱者的時間管理術》，這書除了分享打敗拖延症的妙招，還提
2024-05-02
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時間管理
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時間管理技巧
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書評
《規律睡眠》04｜應對壓力和緊張
本文介紹有效放鬆與壓力管理方法，適合經常感到緊張或失眠的現代人閱讀。 介紹有效的放鬆技術和壓力管理方法，幫助您在工作或學習中保持精神上的健康 在當代社會中，人們常感受到各種壓力與緊張，壓力不只是影響心理狀態，亦對身體健康產生深遠的影響。 特別是影響到睡眠品質，這是現代人普遍面臨的課題。
2024-04-30
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壓力管理方法
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身心放鬆技巧
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提升睡眠品質
《找到你的理想工作》07｜工作與個人生活的平衡
本文探討如何在追求職業成就與享受生活品質間找到平衡，適合尋求工作生活和諧共處，渴望提升生活品質者閱讀。 工作與個人生活的平衡：討論如何尋找既能實現職涯目標又能保持生活品質的工作 工作與個人生活的平衡，乃一門藝術也是一種智慧。在目前社會，忙碌的節奏常使人忘卻生活的原意，忽略心靈的需要。
2024-04-26
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工作生活平衡
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職業倦怠預防
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遠程工作政策
TickTick：最強任務管理工具
TickTick（滴答清單）是一款功能豐富的任務管理工具，可以幫助使用者有效安排時間和任務，提升個人效率。這篇文章介紹了TickTick的功能特點、使用技巧和付費會員相關事項，並以作者個人的使用體驗為例，為讀者提供了對於TickTick的全面瞭解。
2024-04-26
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時間
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管理
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時間管理
【時間管理】如何規劃時間？六大時間管理技巧！實現WLB — ProjectManager
在這個節奏飛快的時代，時間管理已經成為了提高工作效率與改善生活品質不可或缺的技能。大多數人都經常感嘆時間不夠用，工作積壓如山，DDL似乎永遠在屁股後面追趕著自己。 我們將為你帶來六個時間管理的秘訣，讓你可以輕鬆打造超高效率的工作與生活模式，實現Work Life Balance！
2024-02-09
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時間
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時間管理大師
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時間管理技巧
提升工作效率的八大秘訣：在快速變遷的世界中保持競爭優勢
提升工作效率的秘訣：優化時間管理、科技工具應用、明確目標設定、持續學習、專注工作、優化工作流程，以及保持健康生活習慣，這些建議將有助於您在競爭激烈的職場中取得成功。了解如何在工作中充分發揮潛力，同時提供多種免費資源以支持您的專業和個人成長。
2023-09-20
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工作效率提升
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時間管理技巧
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效能工具應用
不要等待，現在就做你的年終反思，並充分利用最後幾個月。18個年終反思問題。
年終反思是一個很好的習慣，它可以幫助你回顧過去一年的成就、挑戰和改進空間。這裡有 18 個年終反思問題，涵蓋了個人和專業成就、關係、時間管理和目標設定等方面。 花一些時間來回答這些問題，你可以獲得自己的成功和失敗的洞察，並利用這些資訊來制定目標和改進計劃，為新的一年做好準備。
2023-09-14
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未來規劃
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情感成長
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時間管理技巧
重塑職場時間 ▍目標設定和時間管理的精準策略
學習在職場中設定明確目標並有效管理時間的關鍵方法，實現更高效的工作與職業成就。掌握時間利器，提升工作效率！
2023-08-08
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目標設定方法
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時間管理技巧
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職場效率提升
如何學習克服拖延症
拖延症是現代人普遍存在的一種問題，它不僅影響學習和工作效率，還會對心理和生活產生負面影響。許多人意識到自己有拖延症問題，卻往往無法有效克服。本文旨在為讀者提供一些方法和技巧，幫助他們學習克服拖延症，建立好的時間管理和自律力，從而更好地面對學習和生活的挑戰。
2023-03-21
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拖延症
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拖延
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時間管理技巧
