SUP
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探索沙巴亞庇的七天六夜自由行行程，並體驗當地獨特的美食與迷人的自然風光。此行程涵蓋休閒跳島、品嚐美食及神山一日遊，並且分享住宿與交通的便利。無需簽證的馬來西亞之旅，讓你更輕鬆享受這片陽光海岸，適合喜歡自然與美食的旅客。
這篇文章分享了一位熱愛戶外活動的父親帶著女兒與家人挑戰冰川的故事。儘管身體殘疾，他仍舊帶領家人享受滑雪、SUP和登山的樂趣。在氣候危機下，冰河範圍不斷減少，這位父親要趁著這時候帶領家人一起親眼見證。推薦你進場欣賞這部紀錄片，讓影像及感動衝擊自己！
第三日 -彎月吊橋用NIKON A900 記錄太魯格和徒步的風景。 第3天從包鮑溪開到花蓮彎月吊橋，對於已開3，4天車的我們來說，這一個多小時的車程真是太輕鬆。彎月吊橋走起來就是散步的感覺。入口處有原住民刺青的影片，影片內容竟然讓我有耐心觀賞完。原住民刺青時並沒有麻醉，而且刺的面積都有>5cm,
在炎熱的夏天，南部的溪邊玩水地點是最佳的避暑選擇。本文推薦三個臺灣南部的隱祕天然泳池和瀑布：萬安深水潭、獅王瀑布和神山瀑布。這些美麗的自然景點提供各種水上活動，適合各種年齡層的遊客。無論你是想挑戰極限，還是放鬆心情，這裡都有你想要的樂趣和享受。出發前，記得做好安全準備，讓你的夏日之旅更加愉快。
夏天到了，你是否曾經在瑜珈墊上汗流浹背、心裡暗暗叫苦呢？
如果你覺得在悶熱的室內練習已經讓你喘不過氣來，那麼小編要給你介紹一個既能解暑又能提升體驗的超酷選擇——SUP 瑜珈！這可是近年來風靡全球的新潮運動，把瑜珈和水上運動完美結合，讓你一邊享受大自然的清涼，一邊挑戰自我的平衡。心動了嗎？
彩虹瀑布-這是個遠到靠盃的地方，還好我找了旅伴開車帶我去，不然我自己騎車應該會騎到懷疑人生，只是開上去那一段路我也是傻眼，無敵陡，陡到不行，我以為我在坐雲霄飛車，看不到前面軌道的那種!!旅伴還先停下來，和路邊的阿伯確認方向，阿伯說繼續往前開沒錯，開到民宿那邊，但這路這麼窄，如果不繼續往前開，我也是不
夏天已漸漸到了尾聲，今年夏天妳ＳＵＰ了嗎？
（圖片出處：https://blog.kkday.com/71638/asia-taiwan-sup）
什麼是ＳＵＰ（立槳）？
源自於夏威夷的Stand Up Paddleboarding，簡稱ＳＵＰ，是一種結合了傳統的划槳Paddl
新竹縣113年學年度的戶外教育與親水體驗計畫，是一個結合了教育與樂趣的創新活動。透過SUP立槳水上安全教育體驗營，新豐國中和松林國小的學生們有機會在專業教練的指導下，學習SUP立槳運動，同時了解水上安全知識。這項活動不僅提升了學生們的體能，也增強了他們的團隊合作能力。
在活動中，學生們首先參加
河床的變質岩互相平行、橫向堆疊
上溯約10分鐘，會遇到一個比較危險的崩壁
堰塞湖本人超級美的
前方就是2號溫泉
水溫約35-40左右，晚上泡會冷，2號溫泉可以容納約七個人。
5/5秘境
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📌每年花火節限定！傍晚在嵵裡平靜海域先練習如何駕馭SUP，夜晚就能划著SUP到海上，享受夜晚的煙火，帶你體驗最特別的海上花火節。非常適合SUP初學者，邁向進階玩家的體驗行程。
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