療癒(Healing)源自古老的語言，其涵義是充滿了希望與照亮生命之光，療癒指的是身體上的恢復健康，也包含了其心靈、情感、與靈性的康復，療癒過程並非瞬間就可完成的，它往往需要時間，需要我們的耐心和恆心，療癒的目的不僅僅是修復，更在於重塑，使我們從傷痛與困境中學習、成長並在這過程中找到真我。

療癒不是一個累積追逐的過程，它是一個不斷的剝離放下，突破限制的過程，它並非是糾正自己的問題或是修改缺點，而是讓我們的心靈從過去的困擾和自我貶低的思緒中解脫出來，從中學習到如何接納自己，愛護自己，接納本質的自由，看見自己的完整、無限，也讓我們的心靈在面對各種情境時，都能找到一種平靜的自由。

感恩找𝑚𝑢𝑧𝑖解析象棋命盤的個案，透過解盤探索「療癒的本質」
宇宙源頭告訴我們，療癒不是什麼玄學的能力，是每個人都本自具足的能力；療癒不是特殊事件，它只是生活日常；療癒不是因有問題需要治療，它就如我們的家裡，為了要打造一個乾淨舒適健康的環境，我們會去清理家裡不適合的垃圾，而我們的身心靈空間因我們的歷程，產生了創傷、信念、慣性…等，影響了我們的思維、能量及人生許多方面。

為了讓自己能身心靈舒暢，我們需清理自己的身心靈空間，讓自己「塵盡光生」。

人生凡事需合乎其度，過猶則不及，療癒並非是累積追逐的過程，許多人會對療癒清理產生依賴感，覺得清理愈多愈好，但意識及慣性沒覺察到療癒點時，仍舊徒勞無益；也有許多人會對療癒有過多的期待，覺得療癒清理後命運立即產生改變，但若不是基於自身覺察的療癒清理，而是將專注力放在外在因素，將自己的狀態取決於他人，那命運模式照常依舊。

讓自己秉持著「不執空、不執有」，療癒的核心應是將專注力放在自己身上，並非外在尋找治療或他人的安慰，而是向內尋找自身力量和智慧，這是一種深層的學習和成長。
宇宙源頭鼓勵我們，都應拿回自身的力量，讓自己從治癒到走入自我療癒，從痛苦和困境中發現內在恩典，進而從中找到生命的意義和價值，了解自己，愛護自己，超越自我，實現自我！
#我敞開心來感受宇宙無條件的愛
#沐癒療象棋♘⁴¹⁴¹³⁴⁹⁴³
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｜象棋命盤♖療癒本質｜

某些成年人，隨著生理年齡成長，但心智仍局限在自設的心理年齡裡，成為「永恆小孩」或「巨嬰」，並為自己個性直接，心思單純引以為傲，卻未曾想過這種對事非黑即白，稍有不滿就失去理智的模式，常讓身邊的人痛苦萬分。&nbsp;這陣子與朋友療癒聊時，談到近年來在職場上，遇到很多寶寶的成年人，以嬰兒一般的心態對待工作，遇到困難時都習慣性消極對待，逃避問題，總要他人幫自己手收拾爛攤子，他們無法分辨出「邊界感」的本質，以自我為中心，行事只考慮自己的利益與方便，從不顧及他人的感受及界線，對外界的控制欲強，一但外界無法滿足需求時，就會憤怒，情緒失控。&nbsp;當我們在嬰兒時期的需求沒有被很好的回應，或者在獨立發展時期被養育者過度干預，會因遇到困難的焦慮，引起退化與固著的防衞機制，心靈無意識退化至孩童時期，心智固著在令他有安全感的時期，而這類人因內在存在感及價值感的匱乏和空虛，缺乏情感智慧能力，很難感知他人的情緒，反覆地向外界尋求關愛和關注。&nbsp;宇宙源頭告訴我們，大部分人能夠感知到情緒，卻無法辨別情緒，任由自身被情緒淹沒進而喪失對自身行為的管理能力，情緒是一種本能的感受，當我們對某事物或行為產生情緒時，不需要控制，而是要去覺察情緒背後未被滿足的需求是什麼，進而去認識到情緒產生的根源。很多人的情緒背後的需求，是因對外界期待及想獲得外界認同，不自覺將自身的力量交由給他人，導致無法接納自己的情緒，反之，當我們不再過度關注外界，專注於自己並將自身力量收回，當內心出現負面情緒時，我們便能即時覺察情緒背後隱藏著怎樣的需求，自然地去接納並允許情緒的流動，情緒就會有一個正向的釋放及積極的調節。#我知曉並相信每個人的內在智慧會為其指引⁴¹⁴¹³⁴⁹⁴³⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡如果你喜歡𝑚𝑢𝑧𝑖的分享歡迎按讚👍留言💌分享🫰追蹤🔎 🦄@muzi_soulhealing⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡

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｜心靈探索❤️認識情緒產生的根源｜

muzi Self-Healing Diary📔 很感謝<a href="https://www.instagram.com/mbshmarket/">@mbshmarket</a>&nbsp;活動單位舉辦身心靈市集 以及我的小夥伴<a href="https://www.instagram.com/yileen_chung/">@yileen_chung</a>&nbsp;的耐心邀請與推進，讓我大幅成長及擁有這麼美好的體驗 透過這次市集體驗，讓我發現原來用怡然自得的方式去享受生活每個瞬間是如此的喜悅，原來我是要用這種方式來去展現自己我的內在感受與內在力量 一切真的都是恰如其分的進入我生命之流 感恩所有人，不論你們是否有參與，但我知道每位都用自己的方式傳送祝福與愛 😘

|muzi自癒日記|身心靈市集初體驗

我是心靈的探索者，我擁有治癒自己及他人的能力，我喜悅地欣賞、享受並分享我對自己和他人的愛。我知曉愛真正的力量，愛就是我的一部份，我將自己帶回生命之中。感恩昨天參加24股DNA公益個案，激發了我的創作，讓我知曉當我專注於表達及治癒他人時，我也更深層的認識自己及與自己內在連結，我在啟發他人時同時也共振出我自己內在的治癒力量。𝟒𝟏𝟒𝟏𝟑𝟒𝟗𝟒𝟑⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡如果你喜歡𝑴𝒖𝒛𝒊的分享歡迎按讚👍留言💌分享🫰追蹤🦄@muzi_soulhealing⟡⟡⟡⟡⟡⟡⟡

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