身心靈覺察
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本文探討作者離職後，從體制焦慮轉變為自我焦慮的過程，以及如何透過自我覺察，接受迷茫，不再急於為自己貼上標籤，尋找人生方向。
「與自己斷捨離，並非去否定自我，而是斷開外來人事物給予自己的連結，畢竟外來的即便是免費，也得付出點什麼才能得到。」By曼豬
在遙遠的幻象之谷，生長著一朵七彩水晶蓮花。這朵蓮花擁有神奇的力量，能夠實現任何人的願望，但必須以自己最愛的東西作為交換。
雅覡是一位勤奮的畫家，她最愛的，是那把祖母傳下來的畫筆。這把畫筆不僅是她創作的工具，更承載著她的童年回憶和對藝術的熱愛。
一天，雅覡聽說了七彩水晶蓮花的傳說，心中燃起
「在斷捨離的過程中，首先選擇從自我內在開始，然後去發現，那些神奇的轉變。」By曼豬
斷捨離的核心在於覺察當下，清理那些不屬於自己的事物。市面上許多文章與書籍多聚焦於物質層面的斷捨離，雖然這是一種方式，但曼豬的經驗顯示，空間雖然清爽了，心靈的真正關鍵卻不在於物質本身。
想像的世界，遠比現實生活複雜，偷窺的心態，也比實際要來的醜陋。
在一個名為「夢境之城」的地方，居民們的心靈透過透明的牆壁彼此相連。每個人都能窺見他人的想法與情感，這座城市的生活因此充滿了色彩與動感。人們在這裡可以感受到愛的溫暖，或是痛苦的深淵，然而，這種透明的狀態漸漸變得扭曲。
品旋是一
自我療癒的路上，先來場斷捨離大掃除，順便擁抱那個有點不完美的自己，再把別人和自己的期待打包丟掉，最後輕鬆愉快的活出一個真實又完整的版本吧！
曼豬分享斷捨離後的心路歷程與體悟，包括與過去自己和解、甲狀腺亢進穩定、領悟求同存異的處世哲學，以及在感情關係中尊重他人想法的重要性。
本文分享一位社群主理人如何從個人早起習慣，逐步發展出成功的線上社群。文章描述了社群的演變過程，從最初的個人挑戰，到後來的多人線上互動，以及建立早起資料庫等，並分享了經營社群的心法和收穫。
這世界本就沒有所謂的定論，參與課程與自我療癒，都是心靈成長的管道，只要不過於依賴並且相信自己都是很好的方式。
0/5心靈成長，需要課程嗎？
文章分享作者曼豬透過斷捨離療癒自我，並與家人關係改善的過程與心得。從改變與母親溝通模式、調整所持咒語，到更坦誠表達愛意，曼豬在持續的斷捨離實踐中，獲得心靈成長與人際關係的提升，並分享自身經驗，鼓勵讀者勇敢面對問題，接納自我。
