這幾天拿到健檢報告，有個數據讓我特別關注，那就是骨密度，因為已進入更年前前期，所以骨質的狀況我很關心啊 !
我知道有些人擔心會有骨質疏鬆的問題於是就開始吃鈣片補鈣，但最好還是先了解自己的骨質密度，才能如實的預防。


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