我們常聽說膽固醇有好壞之分，但這個觀念可能讓我們忽略了真正的風險。羊羹我最近在深入研究這塊，發現我們該關心的或許不是膽固醇這個「乘客」，而是運送它的「交通工具」，特別是一種叫做ApoB的顆粒。更讓人意外的是，這個ApoB的數量，竟然跟我們的血糖、胰島素，甚至是吃的精製碳水有著密不可分的連動。

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在資訊紛繁的時代，知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
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我希望能夠透過分享自己在學習、投資與健康這三大人生基礎領域的一些見解。
給讀者帶來些許啟發，並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。