YUSA宜蘭帆船學校
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游到中央板附近，中央板卻被浪打縮回半截，教練遠遠的提醒我，要把中央板抽出來。我爬上船底超天的帆船，拉出中央板，再跳回水裡，緊拉著中央板要把船拉正，但是船兒都一動也不動。
此時史帝夫提醒我，要把身體向外掛一點，抓著中央板的最外緣，用身體的重量，船會慢慢慢慢的翻回來，果然船一點點的轉了回來，完成了復原。
