在這個無法預測未來的動盪變局，即興表演的的訓練讓我學會在沒有事先計劃下自己相處，學習接受現況並馬上應對行動！讓 ”Yes, and” 不只在舞台上創造感動，也在生活修煉向前進的韌性與行動力。我也希望把即興 ”Yes, and” 這份禮物送給正在閱讀這篇文章的你，用正面的韌性迎接 2021年每一天

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即興表演是沒有劇本的表演形式。世界是座即興舞台，即興表演強調擁抱當下、肯定自我、表創意達、團隊合作協作等面向，應用即興工具箱提供「創意表達」、「自我察覺」、「團隊凝聚」、「溝通技巧」、、「故事創作」、「即興表演」等工具資源