gaba

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在現代社會中,失眠、焦慮等問題日益普遍,越來越多人開始關注神經傳導物質對睡眠與情緒的影響。本文將深入探討三種重要的神經調節物質:GABA、色胺酸(血清素)與褪黑激素,解析它們在人體中的獨特功能與相互關係。