本文從《你是我的傷口和自尊》中整理出三個步驟，教你如何與家人和解。如果你對家人仍有放不下的心結或過不去的檻，此書會讓你產生共鳴，帶著你反思與家人之間的關係以及過去不曾理解的自己。書中同時提供一些原則與方法，教導我們如何修復與家人之間的關係，帶人釐清真正重要的事情是什麼，以及要處理哪些問題跟狀況。