使排便順暢
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鳳梨酵素有兩種－「鳳梨蛋白酶」跟「鳳梨發酵液」
台灣市面的鳳梨酵素，主要可分為
1. 鳳梨發酵液（pineapple fermented liquid）
2. 鳳梨蛋白酶（Bromelain）
前者因為「發酵液」的日文寫作「酵素」
後者因為蛋白「酶」的別稱是「酵素」
喝克菲爾奶的最佳時機取決於你個人的偏好和身體狀況。早晨、餐前、餐後與睡前四個時段飲用最好喔。
疫情前，身為長年外食族的我
最愛吃的就是薯條跟洋蔥圈，加上不愛運動又少喝水，不幸成為脹氣便秘一族
一直有聽說益生菌可以強化腸道好菌及幫助消化讓排便順暢
但都沒機會買來吃吃看，趁著疫情期間上網做功課
益生菌在腸道分解時，能產生多種維生素，對於改善過敏、降血糖血脂也有幫助。
而益生菌中，以乳酸菌最為
