內疚清理
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內疚清理
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過度的內疚，是加諸在自己身上無形的折磨
倖存者內疚，在心理學上，是指當一個人面臨災難性事件後，出現創傷性的情感反應，他認為自己是有過錯的，並且為自己做得不夠多，而感到內疚。 那麼，沒有經歷過生死關頭的我們，也會有這種無助感與罪惡感嗎？近幾年，曾經很流行一句話，這句話就是：「身而為人，我很道歉。」 內疚感，不僅僅是發生在PTSD
發佈在
Citta的心語錄
2024-05-08
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內疚清理
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