#健康小幫手 #冷氣病炎熱的夏天
可能讓你有「冷氣病」🌞
在冷氣房下頭暈、咳嗽、眼睛鼻子過敏的症狀
可能是因為空氣乾燥且不流通
病菌、過敏原在室內傳播👾
且處於低溫環境讓血液循環變慢
造成手腳冰冷🥶🥶
是種因劇烈的溫差變化產生的綜合性表現
提供幾個方式改善📣
1. 【#溫度設定25至28度】
2. 【#多多補 烈日高溫來襲,小心「寒包火」冷氣病很多人從戶外高溫環境走進冷氣很強的室內時,寒冷的空氣會讓皮膚表面血管收縮、停止流汗,身體內的熱排不出去,這就是中醫形容的「寒包火」,也就是體外有寒氣,體內卻上火。