受害者意識
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受害者意識
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自我賦權
當你期待別人怎麼做，應該怎麼做的時候， 就將自己的力量交出去了， 也就是說，當別人沒有按照你的期待與需求去做， 你會感到沮喪、痛苦、悲傷、難過，甚至憤怒， 你因此責怪別人，陷入自憐， 你覺得自己是受害者，你犠牲了、委屈了、受壓迫了，別人怎麼可以這樣對你， 此時， 你的心智、你的情緒、你的期待與需要，
2023-09-05
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受害者意識
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慣性依附
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主控權
