受害者意識
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當你期待別人怎麼做，應該怎麼做的時候，
就將自己的力量交出去了，
也就是說，當別人沒有按照你的期待與需求去做，
你會感到沮喪、痛苦、悲傷、難過，甚至憤怒，
你因此責怪別人，陷入自憐，
你覺得自己是受害者，你犠牲了、委屈了、受壓迫了，別人怎麼可以這樣對你，
此時，
你的心智、你的情緒、你的期待與需要，
