台中物理治療
#
台中物理治療
含有「台中物理治療」共 11 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
頸要好生活,肩頸酸痛不要來!
您有以下問題嗎?肩頸酸痛、肩膀好像有千斤重,並且在肩膀、手臂貼滿了藥布或是刮痧的痕跡,常常在醫院復健、針灸後有短暫的症狀改善,但卻又很快復發。您可能有上交叉症候群喔!
2024-05-12
0
#
上交叉症候群
#
肩頸酸痛
#
物理治療
足底(腳底)筋膜炎、足弓痛
您是否因工作或其他原因必須久站、久走、長期穿高跟鞋,而造成足部不適 足部含有足底筋膜、足弓二大部份 足弓若不穩,走(站)愈多反而愈容易造成足底筋膜發炎,讓身體保護機制在不自覺時產生代償現象,讓體重心會轉移至不正確的位置上,足底、骨盆、脊椎將應此失衡,長期導致腰痠疼痛或找不出的痠痛原因。 針對足
2023-08-14
0
#
腳底筋膜炎
#
足底筋膜炎
#
足弓痛
坐骨神經痛 or 脊椎狹窄症-台中元道康復中心
您是否不時就有腰痛、#下肢麻痛,#髖關節 疼痛,甚至搞不清楚痛的是腰還是髖關節,或是兩者都痛? 他有可能是脊椎狹窄症 Spinal Stenosis又稱椎管狹窄,指的是脊髓腔因為脊椎退化造成骨頭及韌帶增生,使得腔室變窄,進而壓迫到脊髓及神經根,因而產生下背痛、坐骨神經痛、間歇性跛行intermitt
2023-02-11
0
#
坐骨神經痛
#
脊椎狹窄症
#
台中元道康復中心
何謂 網絿肘?
網球肘又被稱為「#肱骨外上髁炎」,主要是因為前臂肌群用力不當,甚至過度使用該處肌肉,在反覆拉扯中受傷,進而導致肌肉發炎。在日常生活中要時常使用鍵盤、提重物、手腕用力扭轉的人士,都是網球肘的高危一族。患有網球肘的人士會手肘外側有痛感,嚴重會蔓延至手臂前端,使手臂無法高舉。 造成網球肘的原因? 1.造成
2022-12-23
0
#
網球肘
#
高爾夫球肘
#
台中元道康復中心
天冷跟慢性肌肉骨骼疼痛的關係
最近一波一波寒流,當氣溫驟降後也影響大腦皮質、視丘主管疼痛的區域,疼痛抑制的訊息減弱,交感神經興奮,組織神經纖維敏感,導致原本不覺得痛的地方也痛起來。 最貼近您我生活的不外乎是,早晨起床動作稍不注意突然發生閃到腰、落枕、或五十肩、膝關節炎、髖關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、肌腱炎…等疼痛與不適感。
2022-12-16
0
#
台中落枕
#
台中閃到腰
#
五十肩
您也有落枕、閃到腰的問題嗎?
最近 #元道天編 有落枕、閃到腰的問題,透過院長的徒手與#肌內效貼扎,讓我日常生活不至於有太大影響。所以想跟大家分享一下為何會落枕與閃到腰 「#落枕」 最常好發在早晨睡醒的時候,突然發現脖子肩膀嚴重疼痛,轉動或低頭抬頭都困難,一動肩頸某區域便疼痛無法忍受,這便是「急性頸椎關節周圍炎」俗稱「落枕」。很
2022-12-02
0
#
落枕
#
閃到腰
#
台中物理治療
運動傷害防護與運動後緩和操
雖然我們的能力還很小,但不因善小而不為之。 在這個動盪不安的時候,我們更願意付出,除了金錢我們更身體力行。 工作雖在天天滿檔跟無限迴圈的忙碌狀況下度過一大半,但陳院長與元道康復物理治療師團隊還是利用下班或休息時間做些內容討論。以利快速讓這些未來主人翁能簡顯易懂,並透過更多元的知識與實務讓這些小小運動
2022-11-12
1
#
運動傷害
#
運動治療
#
運動防護
骨盆前傾引起相關痠痛
您是否常感覺 #腰痠背痛 ?晚上躺平睡不好? 如您有下列的習慣?三七步、盤腿、翹腳、坐斜一邊、雙腳放到椅子上坐、長期坐三角六蹺的樣子;或者工作需要久坐?那您可能有 #骨盆前傾 的問題上述這些都是破壞骨盆的穩定跟平衡性的兇手。 人體骨盆原本會前傾約15度,這角度會使人呈現抬頭挺胸的姿態。但因故骨盆前傾
2022-11-07
1
#
喬骨盆
#
台中喬骨盆
#
骨盆前傾
餐飲、烘焙、服務業的職業傷害
餐飲、烘焙或服務業因工作需要使用上半部大、小肌肉群、走動或久站常導致身體常出現頸肩病痛、下背痛,根據研究與調查其中頸部佔53.5%、肩膀53.5%、腰部佔49.2%與小腿佔49.2%。常常認為休息一下就會好了,但孰不知這是在提領身體、職涯的存款。久而久之變成肌肉、關節的勞損造成無法短時間修復的狀況。
2022-10-27
1
#
頭肩頸痠痛
#
手腕關節
#
水腫
您有腰痠背痛、全身痠痛、四肢酸麻的感覺嗎
現代人由於不良的姿勢、過度使用,肌肉可能會感到痠痛,而透過物理治療師熟悉人體肌肉、筋膜走向的專業,進而執行深層組織按摩的力度深入到肌肉的結締組織,可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力,讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開,達到舒緩痠痛、疼痛感。 深層組織按摩是透過揉捏、敲打等技巧,刺激肌肉
2022-10-20
1
#
物理治療
#
台中物理治療
#
台中元道康復中心