美式整脊
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美式整脊
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【消費糾紛】教練課壓背拉筋造成椎間盤突出？教練健身房要賠嗎？
上教練課時，教練帶學員做「坐姿單腿屈膝體前彎」拉筋，還從背部加壓，阿聰被診斷可能有椎間盤突出，向健身房求償遭拒，憤而提告。法院怎麼判呢？
2024-03-04
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椎間盤突出
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健身房
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運動傷害
您是否長期有偏頭痛但卻找不到問題？ 那您有可能是「#頸因性頭痛」
現代人在生活、工作的壓力下，許多人常號發頸因性頭痛、偏頭痛，這幾乎是文明病，因為工作壓力或生活節奏太緊湊，尤其是以文書上班族、美編設計、銀行行員…等，必須整天盯著電腦螢幕或低頭看書，再加上長時間躺在床上看手機或電視的不良生活習慣容易造成頸部的肌肉、關節或是枕骨交感神經受到壓迫進而造成頸因性頭部症候群
2023-11-23
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頸因性頭痛
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台中物理治療所推薦
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元道康復中心
腰酸背痛可能是肌筋膜沾黏在作怪
上班族、3C族，每天久坐使用電腦及手機，您我都難免有「這裡痠那裏痛」的困擾！當貼藥布、擦藥膏…等方法都無法舒緩疼痛時，也許好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉痠痛症狀，原因可能出自你的身體 #肌筋膜沾黏 肌筋膜沾黏可能造成的不適症狀，偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關
2023-03-09
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台中元道康復中心
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台中物理治療推薦
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物理治療
上交叉症候｜台中物理治療｜元道康復中心
您有膏肓痛、肩頸痠麻、偏頭痛、後腦勺痛、呼吸不順暢、手麻、慣性落枕…等問題嗎？ 有可能 #上交叉症候群 已經悄悄找上您了。 上交叉症候群泛指圓肩、駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸增加、胸椎後凸增加及翼狀肩胛…等；都是長時間低頭滑手機、筆電工作、書寫功課或維持固定姿勢，會讓上頸椎過度伸直、下頸椎過
2023-02-02
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上交叉症候
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台中元道康復中心
天冷跟慢性肌肉骨骼疼痛的關係
最近一波一波寒流，當氣溫驟降後也影響大腦皮質、視丘主管疼痛的區域，疼痛抑制的訊息減弱，交感神經興奮，組織神經纖維敏感，導致原本不覺得痛的地方也痛起來。 最貼近您我生活的不外乎是，早晨起床動作稍不注意突然發生閃到腰、落枕、或五十肩、膝關節炎、髖關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、肌腱炎…等疼痛與不適感。
2022-12-16
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台中落枕
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台中閃到腰
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五十肩
您也有落枕、閃到腰的問題嗎?
最近 #元道天編 有落枕、閃到腰的問題，透過院長的徒手與#肌內效貼扎，讓我日常生活不至於有太大影響。所以想跟大家分享一下為何會落枕與閃到腰 「#落枕」 最常好發在早晨睡醒的時候，突然發現脖子肩膀嚴重疼痛，轉動或低頭抬頭都困難，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受，這便是「急性頸椎關節周圍炎」俗稱「落枕」。很
2022-12-02
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落枕
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閃到腰
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台中物理治療
『梨狀肌症候群』又稱『假性坐骨神經痛』
梨狀肌是臀部深處的一塊肌肉，因為下方有坐骨神經通過，所以發炎時除了會感到臀部深處痠痛外，也常會出現腿麻、腳麻等神經受到壓迫的症狀；有時會與脊椎神經壓迫、臀肌筋膜疼痛等病症不易區分，或是同時出現 梨狀肌症候群的成因是「臀部深處肌肉僵硬、發炎造成神經壓迫」 長期久坐、蹲坐、椅子過硬或習慣性翹腳等姿勢下，
2022-11-20
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坐骨神經痛
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梨狀肌症候群
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台中物理治療推薦
餐飲、烘焙、服務業的職業傷害
餐飲、烘焙或服務業因工作需要使用上半部大、小肌肉群、走動或久站常導致身體常出現頸肩病痛、下背痛，根據研究與調查其中頸部佔53.5%、肩膀53.5%、腰部佔49.2%與小腿佔49.2%。常常認為休息一下就會好了，但孰不知這是在提領身體、職涯的存款。久而久之變成肌肉、關節的勞損造成無法短時間修復的狀況。
2022-10-27
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頭肩頸痠痛
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手腕關節
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水腫
您有腰痠背痛、全身痠痛、四肢酸麻的感覺嗎
現代人由於不良的姿勢、過度使用，肌肉可能會感到痠痛，而透過物理治療師熟悉人體肌肉、筋膜走向的專業，進而執行深層組織按摩的力度深入到肌肉的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開，達到舒緩痠痛、疼痛感。 深層組織按摩是透過揉捏、敲打等技巧，刺激肌肉
2022-10-20
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物理治療
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台中物理治療
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台中元道康復中心
何謂媽媽手？
「狹窄性肌腱滑膜炎」俗稱媽媽手或狄奎凡氏症，指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜，引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受 限，或造成粘黏。 另外媽媽手並不是女性的專屬問題，舉凡是工作中長時間重覆使用拇指的力量，例如是
2022-10-13
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媽媽手
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物理治療
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台中物理治療推薦
