目錄：

1、體重減不下來，是代謝率變差嗎？

2、什麼是基礎代謝率?

3、基礎代謝率計算?

4、年紀變大會影響基礎代謝率嗎?

 

體重減不下來，是代謝率變差嗎？

在減重門診中很常聽到的一句話就是「因為我的代謝不好/代謝變差了，所以體重都減不下來。」值得注意的是，會說代謝不好的人，男生女生

基礎代謝率BMR