增添

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2024年想要多增添在生命裡的元素進入2024年幾天了，在新的一年，我想要添加更多在生活裡的有： ▇ 1. 更多的安靜在生活裡增添更多安穩與自己相處的時間。透過呼吸回到身體、撥時間靜心、安靜的在閱讀時感受自己… 更多的安靜，與自己更靠近。 ▇ 2. 更多的勇氣脫離舒適圈需要勇氣。有勇氣帶著

#2024 #新年新希望 #增添

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