寶寶出遊作息調整
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寶寶出遊作息調整
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到底出去玩的作息該怎麼辦呢?
因為跳跳糖幾乎要兩歲了,目前白天小睡只有一次午睡時間,再來就是晚上早早上床,獲得一夜好眠的充電。 我覺得我們全家等到現在才第一次出國玩,雖然好像浪費了兩歲前免機票的優惠,對我而言,因為跳跳糖長大了,需要的白天小睡時間不長,出國旅行不會讓我糾結該如何取捨睡覺時間,反而覺得現在是個很剛好、很愜意的出遊時
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡
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