寶藏巖劍道館
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劍道在對戰時，老師無時無刻地提醒我們要隨時注意身體的穩定～要站穩、站好；每一次上完課，老艾都會被老師唸，要讓身體要站好、站穩！不要軟趴趴的⋯⋯
自從昇上初段之後，老艾雖然每週都維持兩到三次的練習，但因為基礎仍不夠扎實，因此上半年得時間，老艾都幾乎耗在構え Kamae 的站立上⋯⋯經反反覆覆調整後，
先前老艾曾分享一則關於反擊技的一些經驗，今天老艾則特別針對腹部（胴 Do ）的部位與大家分享。
一般來說在實戰對擊時，一但感受到對手欲攻擊自己面部的企圖以及掌握出手的時機時，我方會有許多反擊技可以應用。關於胴 Do 的部分，老艾目前所學會有兩種執行方式。
第一，在中段架勢的構 Kamei 面對對
2023/09/13 星期日
一直以來，范老師都會花一大段篇幅，講解在 Seme 過程時，如何透過距離、節奏與時間差 1.0、0.1及1.1等，試探以及迷惑對手，再視當下的情況進行適當的出擊。
節奏1.0，比較初階好上手。從雙方在劍尖相觸的距離，突然向前一小步 Seme，左腳立即跟上踩穩並在對手
8/10/2023 星期四
最近連續兩週，都因為颱風導致週四的劍道修習都取消～今天終於可以正常上課。另外也有來自日本的 岡田 淳 前輩，來道館跟我們一起練習，因此顯得格外特別。
不過，不曉得是不是老艾下午補了個眠？！今天在實戰練習時，開始會注意對手的動作，再進行回應～不再是如同往常般，一直主動往
