在整理閣樓時，忽然發現孩童時期的舊拖鞋，

鞋底的磨痕，像一條早已走過卻泛光的山路。

還記得小時候，只要天氣晴朗，

爸爸就會帶我去山林兜風。

我總是穿著那雙拖鞋，

站在銀色 Yamaha 摩托車的前踏板，

雙手抓著後照鏡的位置，就這樣出發。

我們會走進各種不同的路——

有的凹凸不平，還

文化生活

創作

音樂藝文

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大家好～我是Flora~也可以叫Flow、Flo!在這邊想分享一些日常感想，希望大家喜歡～～

Flow’s Salon 

拖鞋

後照鏡

摩托車

爸爸

《舊鞋》-嘗試集

譚小溪的一方心田

蓮霧開花了~

狹翅大刀螳

傅憶平的丈夫長期為憂鬱症痛苦，某個工作日，從辦公室跳樓自殺。
變故來得太突然，除了面對警方和保險公司調查，
她不知道如何對患有自閉症的兒子小鹿說明爸爸為什麼不見了。
整理丈夫私人物品時，意外發現長期冰冷的婚姻關係中，
他默默進行一件不為人知的善舉，僅知的訊息都與位在台東的偏鄉部落有關

閱讀書評

食字獸的最愛

只有花草樹貓咪狗狗的照片，分享電影和書籍。話少，很少回答問題。被討厭沒關係，自己喜歡自己比較重要。

舒嫚的沙龍

保險公司

部落

丈夫

憂鬱症

台東

山徑躊躇

「目前，風大雨大，營帳內，感覺外面像是刮颱風。暫訂五點起床（非出發），出發時間也許會變如果風雨不變」 昨天凌晨3:45，大陸池補給隊傳來了訊息， 鋒面肆虐的大陸池風雨飄搖了一夜， 原訂02:00出發風險過大， 大家心驚膽戰地祈禱著天氣好轉。 「一整晚強風降雨 外面地布都積水了 古大哥決定再等一下 這天氣續行不管對回程的團隊或續行的古大哥風險都很高 請管理團隊幫忙古大哥規劃一下後續，還有注意天氣」 昨天凌晨5:32，第二次狀況回報， 天氣依然不佳，群組也開始了熱烈的沙盤推演。 由於今天是休息天， 大家比較想勸古大哥中途迫降，今天再輕鬆走出來。 但古大哥這一段並沒有攜帶天幕帳棚， 這種降雨的天氣並無迫降可能， 等於只剩下兩個選項： 繼續在大陸池過一夜，以及冒著風雨直接踢出去。 幸好在大家糾結完後，風雨隨著太陽升起漸漸變小， 古大哥也表示他不用天幕也不用帳篷，可以繼續走； 於是就在用完早餐、休息了整整七個半小時後， 昨天早上07:15，古大哥踏出帳篷，迎向風雨能安。 一開始進度非常順利， 就算天氣不佳，依然照著計畫進度， 2.5小時就登上了這次的第50座百岳：能高南峰。 也象徵計畫正式進入身體與天氣挑戰更大的下半場。 然而，因為白天持續的降雨， 儘管雨量與風持續下降， 但累積多日的疲勞與溼滑的地形， 終究還是讓古大哥的速度慢了下來。 傍晚17:25，古大哥終於站上了安東軍山的山頂， 風雨終於停歇，但太陽也逐漸西沈， 接下來還剩一半的路程雖然是下坡， 但毫無疑問地是一場硬仗。 到這時為止，古大哥只比計畫落後約一小時， 表現依然十分強悍， 留守團隊時時緊盯進度，也無不稱奇。 「上山容易下山難」 這句話飽含了無數前輩的智慧， 隨著時間流逝與陡峭溼滑的下坡路減緩速度， 在安全至上的前提下，古大哥只能慢慢推進。 到了深夜23:45，古大哥終於抵達了萬大南溪， 此時面臨走高繞路或是溪床的抉擇； 本日擔任留守的宥伶姐始終建議古大哥改走高繞， 畢竟前兩天下了這麼多雨，渡溪會帶來額外的風險。 然而，古大哥依然照計畫選擇了溪床路線， 或許雖然雨勢不斷，但總雨量並不大不影響通過。 直到離開萬大南溪，大家才總算能放心睡覺， 等待今天早上的好消息。 今天凌晨03:55，古大哥終於通過奧萬大吊橋， 平安完成了二日能高安東軍＋研海林道。 儘管收到這個消息時是凌晨，但群組都要沸騰啦！ 竟然有許多夥伴都醒著，陪古大哥一起熬夜！ 這時，在吊橋盡頭迎接他的， 依然是我們最堅強的接駁：正杰！ 這時間還能有人醒著迎接， 如果我是古大哥，眼淚大概會直接流下來吧。 仔細計算後， 古大哥就算面對多日疲勞累積與惡劣天氣， 加上下半夜行走的精神磨難， 總共竟然也只比計畫時間慢了2小時10分鐘！ 這種毅力、堅持與體能， 值得所有人的欽佩與學習。 幸好今天是休息日， 古大哥就好好在民宿放鬆、吃到飽睡到飽吧！ 讓身體好好恢復、明天繼續一切順利！ #2025速攀百岳 4/14~5/17 #金氏世界紀錄最速完百挑戰 #今天睡奧萬大民宿 #期待明天 －－－ #D15進度 【大陸池出奧萬大】 總移動時間：18:40 百岳進度：53/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈 龍虎鳳越野 DTP-Trail 感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2 讓我們隨時關心山頂狼古大哥在哪兒： <a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>

運動

雪羊隨筆，共享視界

跟著雪羊的腳步，悠遊山林隨影隨筆，在《共享視界》裡，一起看見山的萬千樣貌，加入以影像與文字探索世界的行列。在文影交流間結識同樣熱愛大自然的同好，輕鬆分享彼此的影像記憶與山林故事，建立山與人最深刻的連結。

#古大哥睡哪兒 [ 速攀百岳挑戰快報D15 4/28 ]

早上起床時， 發現00:00從研海林道9k工寮出發的古大哥， 已經抵達岳王亭享用早餐了， 花了比預期多一小時的時間， 看來溼滑的研海林道超陡下切真的不好惹。 這天的行程安排為了避免東進的漫長陡峭， 安排拉四個小時車程繞回西部， 在車上休息後，從屯原登山口邁向能安。 中午11:50， 古大哥在天池山莊管理員的陪伴下出發了， 由於登山口大崩塌改走高繞進能高越嶺古道， 感謝 林業及自然保育署放行與天池團隊支援！ 然而， 負責接駁的正杰在群組中回報， 古大哥看起來很累，走路有點蹣跚， 再加上比預期晚了40分鐘才抵達天池叉路， 後面還有很長的路要走， 讓大家不由得憂心了起來。 傍晚，駐紮大陸池的補給隊回報： 「大陸池現在風強霧濃夾雜霧雨」 相對於上半天的好天氣，下午天氣開始轉差， 霧越來越濃、風也越來越大， 古大哥完成奇萊南華後， 抵達光被八表已是晚上7點。 在那之後，路上還有茂密潮濕的箭竹海洗車機， 就算是強壯的古大哥也只能壓低身子苦苦鑽行， 速度比預期更慢，大家漸漸開始擔心古大哥太累了。 經過虐心的一晚， 萬幸航跡持續一點一滴地移動， 他終於在22:30登上了能高主山，第49座百岳。 離大陸池也只剩咫尺之遙了， 只是霧濃到伸手不見五指， 團隊無不屏息期待抵達的一刻。 「到了」 23:30群組訊息跳出，瞬間集到許多讚， 我彷彿聽到無聲的歡呼，大家可以安心啦！ 「古大哥說時間拖久了，但身體狀況還不錯」 補給隊的吳欣怡回報，再加上回傳的影片， 古大哥看起來精神與聲音確實正常， 食慾更是了得， 馬上嗑掉兩碗熱騰騰的雞湯和一碗牛肉麵， 讓大家總算鬆了口氣。 原來只是天氣真的太差， 濃霧潮濕根本走不快，而不是累壞。 扣掉晚出發的時間，今天整整落後計畫2.5小時， 由於真的拚太久了， 所有人都在建議古大哥睡飽再出發。 因爲... 原本計畫是隔天02:00起登，會壞掉啦！ 好在古大哥一邊吃飯、一邊盯著計畫苦思良久， 終於同意了大家的方案，睡飽再上！太好了！ 不過， 氣象預報顯示明天鋒面報到， 能安山區將會整天都在下雨， 不僅速度快不起來， 潮濕低溫對身體更是莫大的折磨， 可能是本次挑戰最大的考驗。 讓我們一起為古大哥加油、祈禱天氣比預期好， 今晚好好休息放鬆、養足精神， 明天從第50座百岳——能高南峰繼續挑戰下半場吧！ ＊補充： 今天古大嫂有傳了感人的訊息謝謝熱情的團隊們， 但這事由我來表達不好， 不知道古大哥粉專山頂狼會不會分享呢？ 讓我們一起期待吧！ #2025速攀百岳 4/14~5/17 #金氏世界紀錄最速完百挑戰 #今天睡大陸池 #期待明天 －－－ #D14進度 【出研海林道進大陸池】 總移動時間：18:40 百岳進度：49/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈 龍虎鳳越野 DTP-Trail 感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2 讓我們隨時關心古大哥在哪兒： <a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>

#古大哥睡哪兒 [ 速攀百岳挑戰快報D14 4/27 ]

昨晚23:02，古大哥用完豐盛的「早餐」後出發了， 在補給隊的歡送下踏入夜色，往磐石山而去。 今天路程非常長，再加上天氣不佳環境濕滑， 全程速度都快不起來，小心為上， 上半天花了比預期更多的時間。 依照航跡時間軸來看， 古大哥天亮時已通過十九連峰抵達太魯閣北鞍山屋， 休息一陣子之後再開始攀登太魯閣大山， 並於08:36回到山屋，再繼續往廣寒宮前進。 中午13:06古大哥登上立霧主山， 在有收訊的山頂回傳兩張珍貴的登頂照給大家， 此時仍比預計時間晚了2小時左右， 扣掉晚一小時出發，進度還在合理範圍內。 幸好今天雖然濕搭搭，但整日累積雨量在10mm內， 而且越往東天氣越好，算是不舒服中的大幸。 下午古大哥十分準時地按表操課， 以同樣的速度於16:26穩穩完成帕托魯山， 加上昨晚磐石山，一天登頂奇萊東稜四座百岳， 馬不停蹄地繼續往研海林道下撤。 雖然今晚的航跡上傳到19:06就沒再更新了， 但考量該點位已通過研海林道12k工寮， 且到9k之間無特殊地形， 因此合理推斷是inReach在複雜森林中的訊號延遲， 預估古大哥於19:40抵達沿海林道9k工寮夜宿。 算了算時間，從帕托魯下到工寮的路上， 他竟然把落後的一小時進度給追平，太驚人了吧！ 今晚，古大哥獨自背負睡袋睡墊等過夜裝備， 一個人在搖搖欲墜的9K工寮中度過安靜的一夜， 希望工寮內部依然乾爽，一夜好眠迎接明天的挑戰。 另外，根據今天先上山的補給隊回報， 午後的雨勢驚人，淋得他們不要不要， 但四人依然願意為了古大哥咬牙加油， 這樣的精神實在令人動容。 看來，速攀百岳計畫並不是古大哥一人的計畫， 而是「我們所有人」的夢想。 全力祈禱明天放晴！ 期待一早起床就看到古大哥已經抵達岳王亭啦！ #2025速攀百岳 4/14~5/17 #金氏世界紀錄最速完百挑戰 #今天睡研海林道9K工寮 #期待明天 －－－ #D13進度 【奇萊東稜百岳完收】 總移動時間：20:40（航跡只到19:06，此為估計） 百岳進度：46/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈 龍虎鳳越野 DTP-Trail 感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2 讓我們隨時關心山頂狼古大哥在哪兒： <a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>

#古大哥睡哪兒 [ 速攀百岳挑戰快報D13 4/26 ]

「早上稜線就風大、濃霧、偶有小雨 中午開始陣雨越來越大 傍晚雨勢更大 目前是風大 但沒有雨 希望古大哥待會起登也沒下雨」 完成285座3000m以上高山的宥伶姐姐， 是這次磐石補給隊的領隊， 今天她回報最即時的奇萊山區天氣狀況， 讓古大哥奮鬥的場景更加清晰。 今日凌晨十二點， 古大哥從大禹嶺走向屏風山，展開今天的挑戰。 等我起床時，發現他已經快到奇萊北峰了， 等等，是不是有點誇張啊？ 整整比計劃早了不只一個小時呀！ 難道昨天的梨山小吃店這麼補！？ 我下次也要去吃😂 中午一點，古大哥便單攻完奇萊主山回到北峰， 在越來越大的風雨中午餐了十分鐘後， 就繼續往今天的目標：磐石中峰山屋前進。 沒想到，下午竟然越走越順。 在每況愈下的風雨中，古大哥提早了兩個小時， 下午三點半，笑著登入磐石中峰山屋， 讓留守的大家無不驚呼，真是有休息有差呀！ 稍早，提早抵達磐石中峰山屋的補給隊， 發現好心山友藏的備用食物被黃鼠狼咬爛撒得到處都是， 於是乎捲起袖子把山屋掃得乾乾淨淨、垃圾背下山， 還剛好趕上幫古大哥準備基隆特色晚餐， 還有飯後全套按摩服務以及任君挑選行動糧， 值得關心古大哥的大家給他們大大的掌聲！太暖啦❤️ 這邊也幫國家公園與林業署宣導： 📣請各位山友不要在山屋裡留下任何食物！ 📣那不是愛心，而是黃鼠狼的點心！ 山屋建設不易，整潔需要大家一起維護喔～ 請大家告訴大家，這樣才能繼續有美美的山屋好睡。 這天回傳的飯間訪談很精彩，我只取一小段， 宥伶姐問古大哥怎麼又不睡又高強度的走， 古大哥回答： 「你平常練習的速度... 如果你現在在執行，就放慢一點。 平常練習的速度會比較快啦！」 「那你平常就睡這麼少嗎？」 「熬夜要練習啦！但是對身體不好。」 言下之意， 在座這次看到的古大哥速度，是慢放版喔！ 我的老天鵝啊～ 其他精彩訪談， 請見赤心巔峰-越野挑戰中央山脈與山頂狼粉專喔！ 看來， 我唯一能跟古大哥看齊、也有同等訓練強度的， 就是熬夜了呢！我也天天練喔 A____A （真的對身體不好，撐到咩咩長大就好～） 這篇報文發佈時， 古大哥又在路上了， 讓我們一起祈禱明天天氣不錯， 繼續為他加油！ #2025速攀百岳 4/14~5/17 #金氏世界紀錄最速完百挑戰 #今天睡磐石中峰山屋 #期待明天 －－－ #D12進度 【屏風上奇萊主北下東稜】 總移動時間：15:30 百岳進度：42/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈 龍虎鳳越野 DTP-Trail 感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2 讓我們隨時關心山頂狼古大哥在哪兒： <a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>

#古大哥睡哪兒 [ 速攀百岳挑戰快報D12 4/25 ]

今天放假，原本計畫睡到中午，然而時間還沒到就餓醒了，於是便剪個頭髮再到梨山的小吃店大快朵頤一番，高強度之後的高強肚也是很重要的呢😋 下午合歡山區天氣好轉，輕鬆完入門三岳當作明天的的暖身。今晚12點，繼續戰鬥！老天爺請繼續給我們好天氣吧！ #2025速攀百岳 4/14~5/17#金氏世界紀錄最速完百挑戰#今天睡大禹嶺路邊#期待明天 －－－ #D11進度 【合歡主東石門】總移動時間：小於3小時百岳進度：39/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈龍虎鳳越野 DTP-Trail感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2讓我們隨時關心 山頂狼古大哥在哪兒：<a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>

#古大哥睡哪兒 [ 速攀百岳挑戰快報D11 4/24 ]

「跟大會報告 我現已在北峰登山口 合歡群峰目前風強霧雨， 決定先補小睡2小時後，先羊畢。 其它合歡群峰明天輕鬆取」 今早一起床打開手機， 還來不及看古大哥走到哪去了， 就看見他傳來群組的訊息。 他昨晚依然00:00準時從華岡出發走合歡西北， 然而氣象預報說今天有鋒面報到， 天氣果然越走越惡劣。 「西北峰像做颱風，是場硬戰」 車手正杰也補充道。 照結果來看，有大型天氣系統來襲時， 合歡山區的天氣是真的很可怕； 真不敢想像古大哥在合歡北西稜線上吹了多少風， 竟然還只比原定時間慢一小時， 06:28出合歡北峰登山口，太誇張啦！ 由於明天是原訂的休息天， 古大哥決定調整行程，明天悠哉撿合歡主東與石門， 今天先睡個覺，然後09:00出發決戰羊畢。 至於為什麼要多爬升600公尺走羊畢呢... 一來是原先我規劃時，是打算畢祿出來直下屏風比較順； 二來這樣下山後可以省一個小時的車程早點好好休息。 但那是連著下屏風的情況， 今天這樣拆開，可以走正常畢羊省600m爬升啊！ 兩年來竟沒人發現這個bug， 今天我猛然想起要提醒古大哥改順走的時候，也晚了... 古大哥對不起，小弟錯了...（跪 然而就算是這樣，古大哥還是完全按表操課地， 用2小時50分鐘的時間，就從慈恩登頂羊頭山。 只能說...神！長長的820林道就當伸展收操吧... 由於上半天的好天氣，一時疏忽沒帶到雨衣， 沒想到中午過後居然天氣驟變， 合歡山區降下傾盆大雨，松雪樓竟然還下起冰雹！ 幸好畢羊有森林保護， 不然古大哥就要被K到懷疑人生了。 雖然沒有被冰雹砸傷， 但低溫大雨也讓古大哥陷入苦戰。 幸好他在鋸東山屋撿到不知哪一隊遺留的香菇袋， 用它做了應急雨衣穿，讓軀幹能防水保暖， 否則痛苦指數就要超越極限了。 另外，畢祿的下山過程我十分緊張， 因為我滿腦子都是〈赤心巔峰〉裡， 古大哥摔那一大跤的畫面，這次可比上次累多了！ 幸好一切平安順利， 最後古大哥於晚間19:00登出820登山口， 抱著熱熱的泡麵溫暖快凍僵的手指頭。 真是辛苦了！ 經過今天的教訓， 這個故事告訴我們所有人， 就算你走得跟古大哥一樣快， 📣 走任何高山行程，一定要記得帶雨衣！📣 共勉之！ 古大哥明天好好休息， 睡到飽再合歡入門三岳撿起來！ 中部的好朋友們如果明天有空， 也可以安排一趟合歡山之旅， 看看會不會正好這麼幸運遇到古大哥喔！ 畢竟原本明天是沒有行程的， 第二個休息天又派上用場，古大哥神機妙算， 但幾點爬哪一座山，就全看他心情啦！ #2025速攀百岳 4/14~5/17 #金氏世界紀錄最速完百挑戰 #今天睡梨山的客棧 #期待明天 －－－ #D10進度 【合歡西北＋羊畢】 總移動時間：16:30 百岳進度：36/100 －－－ 赤心巔峰-越野挑戰中央山脈 龍虎鳳越野 DTP-Trail 感謝 Garmin全力支持本挑戰的inReach mini 2 讓我們隨時關心山頂狼古大哥在哪兒： <a href="https://share.garmin.com/2025KU">https://share.garmin.com/2025KU</a>