登山

艾利克斯非常清楚與雄心相伴的危險，但風格能與之抗衡。那是一種輕量方法與投入之決心的混合。輕量獲得的速度能降低高海拔攀登的危險，這在許多案例中都是事實。風格與雄心的結合，造就了某些世界極限高峰上的驚人壯舉～

20240316 4年前的三月跟著登山隊伍一起到過灣坑頭山，當時對稜線上的風光及野牛們留下極深刻的印象，4年後的三月週末灣坑頭山天氣不錯，便臨時約了隊友一起到灣坑頭山走走！ 不過天有不測風雲，出發前一晚胃痙攣身體不適，自行買了胃乳稍微止住痙攣，半夜開始有些拉肚子，不好意思通知隊友們取消，

井底之蛙，或許覺得天很大。 但沒有跳出井底，始終無法深刻體會，天地有多遼闊！

旅行，就是偏離日常軌道的探險，讓自己永遠在重新定位中。旅行既是觀點轉換，又是身分的轉換，地方因為你而有了意義。

「在繩上」，真的是孤立無援。 靠不了別人，只能靠自己。

英國三大高峰排名分別是蘇格蘭Scotland的Ben Nevis (1,345m)、威爾士Wales的Snowdon (1085m)、英格蘭England的Scafell Pike (978m)。 斯諾登山（Snowdon）是位於威爾斯北部的一座山，威爾斯語又稱 Yr Wy

山友，請你去買岩盔。

5月班「自由的起點」來囉！轉眼間，2024年的第一季就過完了，想不到國門開之後，能開新班的時間竟是那麼稀少！這個原本利用日常零碎的時間，將關於山與野地的基礎知識慢慢傳遞給學員的登山基礎課程，終於推出假週末班囉！一起來看看週末的班別，有哪些新的變化吧！

非洲回來轉眼將近一個月過去了，生活照樣淹沒在好多好多的工作、書寫與活動裡。不僅帶著蘭州國中與佳冬高農的孩子們到山上感受全新的世界，也到台北明德扶輪社、國語實小、台中中龍鋼鐵、南投旭光高中，甚至東埔中華山岳協會的原專班嚮導課分享山岳豐沛無邊的內涵，以及十分榮幸到楊錦聰-創夢大叔的Podcast暢聊山岳

確診出關後不滿一個月，配合運動下體力似有復原的跡象，又興起登山的念頭。但不敢挑戰需要野宿的大山，決定先找郊山練手，經目前在北部工作的嶸恩和阿聖推薦，鎖定了北台灣黃金十稜之第五稜劍龍嶺。 在我造訪前，他們已二訪過。相較嶸恩一副無畏的模樣，阿聖謹慎地說：「一定要做好心理準備，一旦心態崩潰就完蛋了