(一)

 

這本書的作者是特洛伊・樂夫，他是位社工師。譯者是謝明珊。全書218頁。和平國際文化有限公司出版。

 

這本書模仿《荒漠甘泉》，分成365天來溫暖練習。

 

作者認為：「愛自己並不自私。愛自己使你豐盛，可以讓愛滿溢，擴及你的家人、朋友和陌生人。愛自己，才會有更多愛可以分享。」

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