心中的委屈

之前曾經問過自己，你允許自己失敗嗎? 這句話，我第一次聽到的時候，還沒辦法完全體會是什麼意思??? 更不要說完全的理解! 直到最近發生了一件事之後，心情有很深的變化，我就想刻意、嘗試覺察心中是否有惡? 觀察自己的內、外在的情緒變化，那個心中出現的惡，你願意貼進有負面情緒的你嗎? 近期手上