打造健康存摺
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打造健康存摺
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日夜顛倒易傷元氣
其實人再大也大不過環境，如果您現在的工作不得不日夜顛倒，那得更加注意的保養自己，但若不是因為工作等不得已的關係而只是因為玩樂來將自己的作息日夜顛倒，就真的是很不值得了。
2023-02-22
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日夜顛倒
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元氣
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健康管理
